揉腹能达到养生的效果？

病情描述：揉腹能达到养生的效果？

医生回答 (3)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

中医上认为，脐本是人的先天供养输布通道，其作为唯一通达全身经络的要穴，更是内家拳练习意守的丹田。从经络学说上讲，肚脐周围存在有任脉、带脉、冲脉、阴胱脉、阴维脉等经络，这些经络上至头手，下至脚趾，其能够循环往复，进而最终维持机体生命的健康运转。由此看来，肚脐是机体最为敏感也最能发挥疗效的穴位，因而揉腹养生法也就应运而生，人们如果能够进行正确的揉腹，那么甚至还能够防止疾病的发生，最终达到较为良好的养生效果。
刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

揉腹部有养生保健作用，可以促进新陈代谢胃肠蠕动，有利于消化吸收，腹部也有穴位，按摩穴位也有调理疾病保健等一些功效。如果有身体不适可以附近公立医院看一下，在医生指导下选择合适的药物调理，理疗等一些方法都是可以的。平时可以均衡饮食，运动等调理都可以。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

适当的进行按摩腹部，坚持一段时间，还是可以促进胃肠道的蠕动的，对改善便秘，消化不良等都是有一定的帮助的，所以还是有一定的养生的效果，可以根据自己的体质来决定观察一段时间，注意适当的控制一下，饮食会比较好，多吃的，清淡一些，也可以预防消化不良。