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补气益血的食物有哪些

病情描述:补气益血的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    补气益血的食物有很多,比如猪瘦肉以及牛羊肉就有补气益血的作用,在平时生活中要适量食用这些肉类,可以起到补气血、提高身体免疫力的作用。另外大枣中含有丰富的铁元素,也可以起到补气血的作用。想要补气血也可以多吃一些动物内脏,尤其是猪肝,猪肝中的铁元素含量也是非常高的。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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