地震中该如何保护自己？

病情描述：地震中该如何保护自己？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

对于住在楼房中的人们而言，在地震发生的时候，此时不要试图跑出楼外，因为时间是来不及逃跑的。此时比较安全有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，与此同时注意保护好头部。需要特别警惕的是，大家千万不要选择躲避在阳台和窗下，也不要选择钻进柜子或箱子里，以免丧失主动性，错过逃生的机会，不利于被救。如果是在室外的时候，遇到地震的发生，大家此时应当要注意围墙倒塌，防止窗户玻璃等的落下。有条件的话，应当到尽快安全的建筑物中或附近较大的场所避难。条件允许的话，则应当要尽可能尽量趴下掩护，并利用周围一切可以利用的东西，保护好自己的头颈部。对于正在开车的人们来说，此时则不要进行急刹车，更不要贸然冲出车外，而是应当要选择较为安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥以及天桥地段。
姜福成 主治医师
吉林国文医院二级甲等

病情分析：

如果说突然出现地震的情况，首先要告诉自己，不要惊慌。并且要注意保护自己，首先可以找一些墙角或者是桌子底下，以及一些硬物可以支撑的地方进行躲藏。并且及时观察情况，如果可以，跑出去，那么一定要及时到跑出到工地上，不要在楼内，或者是一些建筑物下面，有可能导致，出现，不必要的伤害。