茶叶一般不会上火。每天适当的喝一些茶叶,可以起到很好的保健作用,还具有消化以及增强食欲的功效另外也可以加快脂肪的分解,达到减肥的效果,但不会引起上火的现象,另外在喝的时候一定要适量,不能够太多。
在日常可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜的,同时也用合理的搭配饮食。
中日友好医院 中医内科