吃红心柚子不会上火,是降火的水果。
红心柚子其性偏寒,寒能清热降火,具有清热生津、化痰止咳等功效,可用于泻火,不会上火。对火热内盛、津液不足引起的口干口渴、咳嗽有痰等症状有辅助调理作用;含有丰富的营养物质,如维生素A、C,胡萝卜素、叶酸等;能够补充人体所需能量,可适量吃。
偏于温性的水果摄入后容易上火,如龙眼肉、荔枝、榴莲等;时令水果应结合自身体质合理选用。
山东省立医院 中医科