吃火锅一般会上火。因为火锅当中的调料都是辛辣的,所以在吃火锅以后会导致身体上火,同时在日常生活中也应该清淡饮食,减少刺激性的食物摄入。
可以到户外做一些简单的慢跑运动,这样可以增加身体抵抗力,也可以减少疾病的出现和发生。如果想要吃火锅,可以吃一些清汤火锅。
中日友好医院 中医内科