吃鸡一般不会上火。鸡肉当中有很多优质蛋白,能够满足身体的营养需求,还可以提高免疫力,对于养血滋补能够起到很好的作用。
吃鸡肉时不可以吃的太多,如果是体质比较虚弱,吃鸡肉多了还会容易上火。平时饮食要以清淡为主,多吃新鲜水果,蔬菜多喝水,饮食要均衡。
中日友好医院 中医内科