吃辣椒能去湿气,但是只能够起到辅助的作用。而且辣椒还具有一定的刺激性,经常吃辣椒会导致胃黏膜受到刺激,从而诱发胃部疾病。
湿气重可能与不良的饮食习惯因素有一定的关系,可以多吃薏米或者是红豆之类的食物,能够促进体内的湿气排出。如果比较严重,可以通过刮痧或者是拔火罐等方法进行调理。
中日友好医院 中医内科