吃了灵芝孢子粉一般是不会上火的。灵芝孢子粉中含有大量的营养物质,可以补充肾气体所需要的营养,起到一定的增强体质效果。
但是要控制好灵芝孢子粉的用量,避免吃太多。如果对灵芝孢子粉有不耐受情况,最好不要吃,以免出现身体不适。另外,改正不良的饮食习惯。
中日友好医院 中医内科