吃泡面是特别容易上火的。泡面属于是油炸食品,营养价值非常低,热量又高,而且泡面的调料中还有多种添加剂,吃多了之后会导致人体免疫力下降,出现口腔溃疡以及嗓子疼等症状,所以要尽量避免经常吃泡面。
平时的饮食要以清淡易消化为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
中日友好医院 中医内科