吃苦瓜、苦菊、冬瓜、绿豆等食物可起到清热去火的作用,还可以用金银花或者是菊花泡水喝,有清热解毒的效果,改善身体上火的症状。如果上火的情况比较严重,也可服用牛黄解毒片或者是维C银翘片等药物治疗。
身体上火通常和不良的饮食结构有很大的关系,因此平时还要注意饮食合理搭配。
中日友好医院 中医内科