吃洋葱有可能会上火,不建议一次性吃得太多,因为洋葱是属于辛辣刺激性的食物,如果吃得太多就容易引起上火的情况,会导致口腔溃疡。
日常生活中要养成良好的饮食习惯,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充食盐所需要的维生素,比如苹果和香蕉以及菠菜等。
中日友好医院 中医内科