盗汗可以适当的喝一些黄芪红枣水,能够起到滋补的效果,而且还可缓解盗汗所引起的不适症状,另外也可以吃一些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋或者肉类,能够补充体内所需的营养。
盗汗多数是而气血不足的原因,通常会出现全身乏力的情况,而且还会出现失眠多梦的症状。
中日友好医院 中医内科