豆浆通常可以降火,豆浆里面含有大量的植物蛋白成分,同时含有磷脂,能够补充体内所需要的营养,一般不会引起上火情况。
上火有可能是饮食不当造成的,比如经常吃辛辣食物,还有可能是饮水量过少引起的。可以通过多喝温水进行缓解,而且还可以吃瓜果蔬菜改善,有利于降火。
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