甘蔗吃了一般不会上火的。甘蔗属于寒性食物,具有滋阴润肺、泻火等功效。适量的吃甘蔗,不仅不会上火,还会补充体内所需的微量元素。由于甘蔗中含有大量的糖分,不建议多吃,避免导致体内的血糖升高,影响身体的健康。
在生活中,做到各种食物少食多餐,保证体内充足的营养。
中日友好医院 中医内科