姑娘果是寒性的,有清热解毒的作用,其中含有多种氨基酸、以及丰富的矿物质和微量元素、维生素(如维生素b1、维生素C等),适当的食用可以补充人体所需的营养。
平时注意寒性的食物不能过食,以免引起胃部不适引起恶心。日常要加强锻炼,有利于增强抵抗力。
中日友好医院 中医内科