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寒重吃什么食物去寒气

病情描述:寒重吃什么食物去寒气
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要通过食疗去除体内的寒气,可以多吃一些红豆、薏米、红枣、生姜红糖水等食物,可以用红豆加薏米在一起熬水,当茶饮用,对于去除体内的寒气有很好的效果,红枣生姜红糖水不仅可以去除体内寒气,还有提高身体内造血细胞的作用。

    平时也要注意身体的保暖,晚上在睡觉之前用热水泡泡脚。

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