喝红糖姜水能辅助去湿气。生姜属于温热的食物,通常能够起到化湿解表的作用,生姜配合红糖水一起喝,能够起到活血祛湿的效果,但是达不到完全治疗的作用。
湿气重多数是长时间在潮湿的环境中工作所造成的,还有可能是经常吃寒凉的食物所导致的。在日常生活中可以适当的做些锻炼,而且还要做好保暖工作。
中日友好医院 中医内科