喝热水能去除一定的湿气。喝热水能够促进体内的新陈代谢,使湿气通过汗液的形式排出体外。
体内出现湿气,通常是经常生活在比较潮湿的环境下引起的,也可能是经常大量进食寒凉的食物导致的。患者要想去除湿气,也可通过食疗的方式进行改善,比如赤小豆、薏米仁等。
中日友好医院 中医内科