可以喝一些枸杞茶、人参茶、韭菜籽茶这些茶都能达到壮阳补肾的功效。同时也可以遵医嘱服用金匮肾气丸或者是左归丸等药物,这些药物都能壮阳补肾。
在日常生活中也应该清淡饮食,不要抽烟,喝酒,可以到户外做一些简单运动,比如慢跑,和拉伸运动,这样也可以增加身体抵抗力。
中日友好医院 中医内科