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喝什么可以去湿气排毒

病情描述:喝什么可以去湿气排毒
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    喝红豆薏米水或者赤小豆煮水,能够去湿气排毒。如果是寒湿,喝点红糖水也有祛湿排寒的作用。

    日常生活中要加强体育锻炼,促进全身的血液循环。并且还要保证饮食口味清淡,不要吃含盐过多的食物,油炸的食品也不能吃,要注意居住环境要干燥通风,不能过于潮湿。

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