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黑枸杞热性还是凉性

病情描述:黑枸杞热性还是凉性
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    黑枸杞一般不属于热性或者是寒性,是属于一种平性的食物,黑枸杞的营养价值比较高,而且还可以达到滋补养生和肾脏补气的作用 。

    日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化,这样可以及时补充体内所需的营养。平时也要多注意休息,合理安排作息时间。

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