红茶能够祛湿气,主要是用于祛寒湿,红茶是温性的,有利尿消除水肿的作用,能够改善湿气重所引起的下肢浮肿,加快身体的新陈代谢,促进体内老废物质从尿液排出。
湿气重者平时注意油腻和过于辛辣、过甜、过咸的食物都不能吃,以免加重症状,日常要注意劳逸结合,适当的增加运动。
中日友好医院 中医内科