红豆一般可以帮助祛湿气,红豆能够起到消肿祛湿的作用,还有健脾利水的功效,从而可以改善体内湿气重的问题。还可在天气良好的时候到户外晒太阳,也可配合医生选择健脾祛湿的药物进行调理,比如人参归脾丸或者是参苓白术散等等。平时还要避免生活在潮湿的环境内,以免造成湿气加重。
中日友好医院 中医内科