红糖是属于温性而不是凉性的。适当喝红糖水,有一定的祛风散寒作用。对风寒引起的感冒以及腹部受到风寒的刺激,都有一定的作用。而且还有一定的补气益血功效,对缺铁性贫血的患者,有一定的好处。
虽然红糖的好处比较多,但是建议适量食用。体内糖含量过高有可能会导血糖升高。
中日友好医院 中医内科