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红枣会不会上火

病情描述:红枣会不会上火
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    红枣性温,吃多了有可能会引起上火的,适量的食用一般没有什么影响。

    红枣中的铁含量非常的丰富,还含有丰富的维生素a、维生素C、维生素B族、钙、铁、锌、钾、镁等,能够补血养颜,令皮肤颜色红润有光泽,可以延缓衰老,增强体力,补充热量,可以用于预防和治疗缺铁性的贫血。

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