红枣既不属于凉性的食物,也不属于热性的食物,而是属于温性的食物。其具有补血养气、安神、消除疲倦、促进睡眠、增强食欲等功效。
如果存在贫血,或者是气血不足的情况,也可多吃红枣。如果情况比较严重,还需要配合药物进行治疗,比如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、阿胶等。
中日友好医院 中医内科