鲫鱼一般不会引起上火的症状,所以不用过于担心,在平时可以适当的吃一些。
鲫鱼是属于平性食物,在平时可以选择喝汤或者是清蒸,并不会对身体造成上火的症状,而且还可以补充身体所需的营养成分。在饮食上一般不可以吃辛辣的食物,比如辣椒,有可能会使身体出现上火的症状。
中日友好医院 中医内科