降火的中药通常有大黄、莲子心、知母、黄柏、蒲公英等,这些药物性味都比较的寒凉,对于降火的作用是非常明显的,但是要听从医生的指导进行使用药物。
在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、火龙果、柚子、青菜、芹菜等,但尽量不要吃辣椒或者葱姜蒜等食物。
中日友好医院 中医内科