金桔不属于寒性,也不属于热性,通常属于温性水果。
金桔性温,其中含有丰富的维生素和微量元素,不仅能够起到止咳化痰、理气解郁的功效,对咽喉肿痛、口干舌燥等症状进行缓解。还能够增强机体免疫力和抗病能力,减少感冒、发烧等疾病产生的几率。
由于金桔中的糖分含量较高,在食用时一定要注意量,避免一次性进食过多,否则就可能会造成血糖升高,不利于血糖稳定。
山东省立医院 中医科