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橘子是上火还是下火

病情描述:橘子是上火还是下火
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    橘子一般是属于上火的。主要是因为橘子的含糖量比较高,过多摄入可能会导致口腔内的含糖量上升,而且也会使口腔内的细菌滋生,从而引起口腔溃疡或者是牙龈发炎。

    日常生活中饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化,这样可以及时补充体内所需营养。平时也要多注意休息,合理安排作息时间。

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