马蹄一般不会上火,马蹄属于寒性的水果,通常能够起到清热去火的作用,而且里面含有丰富的营养元素,通常有助于补充身体的营养所需。
马蹄在吃的时候一定要注意适量,不要一次性吃的太多,以免对胃肠造成不适,在日常生活中要做到营养均衡,尽量不要挑食或者偏食。
中日友好医院 中医内科