经期可以洗澡洗头？

病情描述：经期可以洗澡洗头？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

月经期间洗头洗澡都是可以的。而且由于月经期间排血，所以女性身体难免会存在异味重的现象，不仅如此，女性自己也会觉得月经期间身体保持清洁才会提高舒适度。只要洗头洗澡时保证水的温度温和，洗完头后及时烘干，照顾好自己免疫力下降了的身体，以防身体免疫力因为受凉而导致长期下降。所以经期只要照顾好自己的身体，洗头洗澡都是可以的。月经期想要必须受寒，女性经期尽量少吃冷冻食品，可以考虑喝茶代替冷冻饮料，比如玫瑰花茶，红糖姜茶，枸杞茶等。不要去做剧烈的运动，如果习惯了运动的话可以考虑散步。最后，一定要注意休息，切记不要熬夜，不然容易导致经期混乱，经期会变长从而失血过多，这样会使得女性出现贫血。
曹艳医师
朝阳市龙城区人民医院二级乙等

病情分析：

在来月经期间最好不要洗头洗澡，如果确实要洗的话，我建议最好选择在中午的时候洗比较好，因为在中午的时候，气温在一天当中是最高的时候，所以洗头洗澡是不容易着凉的，建议在洗头洗澡之后，一定要及时把身体上的水分擦干，也不要吹风受凉。

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