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男人吃山药壮阳吗

病情描述:男人吃山药壮阳吗
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    男人吃山药没有壮阳的作用,但是可以补气,改善气虚引起的身体乏力、精神不振等症状,而且山药的营养价值很高,其中含有大量的维生素B2、维生素B6、膳食纤维以及维生素a、铁、钙、磷等,属于是一种健康的营养食品。

    如果想要壮阳,可以吃一些秋葵、韭菜、羊肉等。

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