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男人身体湿气重怎么调理

病情描述:男人身体湿气重怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男人身体湿气重可以先从饮食开始调理,不要抽烟喝酒,可以多吃红豆薏米等有祛湿功效的食物。也可以服用清热祛湿的药物,拔罐艾灸的祛湿效果也非常好。也可以通过多运动,多出汗的方式达到祛湿的效果。

    湿气重的男人避免经常待在潮湿的环境里,不要久坐久站,湿气太重也会降低自身的免疫力。

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