怀孕初期吃复合维生素还需吃叶酸？

病情描述：怀孕初期吃复合维生素还需吃叶酸？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

成年人的叶酸摄入量应当要为400微克/天，而孕妇的摄入量则应当是600微克/天。叶酸是B族维生素的一种，也叫维生素B9，,孕期及时补充叶酸能够有效降低胎儿神经管畸形的发病率。正常来说，孕妇朋友们此时是可以通过食补的方式来补充叶酸，但是值得注意的是，借由食疗的方式补充叶酸，其在吸收的过程中会存在有一定的流失，使得叶酸的实际吸收利用率小于50%。而复合维生素中一般都是含有叶酸的，孕妇们要想借助复合维生素来补充机体的叶酸，此时应当要确认所选择的复合维生素中叶酸的含量为多少，才能最终确认其是否需要额外进行叶酸的补充。如果摄入的复合维生素中，里面的叶酸含量已经达标了，就不能再另外补充叶酸了。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

一般情况下，在怀孕的早期推荐你还是吃叶酸就可以了，在三个月以上可以适当的吃一些复合的维生素，效果会比较好，根据自己的情况来决定看一下，然后注意定期的到医院检查一下孩子的发育情况，平时注意不要有太大的压力就可以了，减少一些剧烈的运动

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