柠檬水一般是不会上火的,柠檬水里面含有丰富的维生素B族和维C以及多种营养物质,通常能够起到提高身体免疫力的作用,也能够起到抗氧化的效果。
柠檬水一般可以使用新鲜的柠檬汁泡水服用,也可以使用干柠檬片泡水,但是在喝的时候一定要注意适量,不要一次性喝的太多,要做到营养均衡。
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