牛奶吃多了一般是不会上火的。牛奶属于中性的一种饮品,其中含有大量的蛋白质等物质,可以补充身体内所需要的营养。
如果本身的肠胃消化能力不是特别好,最好不要喝牛奶,以免出现身体不适。同时,适当的对腹部进行按摩,可以促进牛奶在肠胃的分解。另外,不要喝太多的牛奶,以免出现腹胀。
中日友好医院 中医内科