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女人养血补气吃什么

病情描述:女人养血补气吃什么
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    女人养血补气通常可以吃一些补血的食物,比如大枣和阿胶,而且也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶。如果症状比较严重时,也可以遵从医生服用中药进行调理。

    日常生活中要养成良好的生活习惯,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,避免吃一些刺激性的食物,比如辣椒和大蒜。

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