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女生补气血吃什么好

病情描述:女生补气血吃什么好
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    女生为了补气血,平时可以吃红枣桂圆,阿胶糕,牛奶,鸡蛋,鱼肉,大豆,芝麻,核桃,八珍汤,四物汤,十全大补汤等等。

    多种因素会导致气血不足的,例如月经量过多,失血过多,脾胃虚弱,营养不良等。要找到原因治疗,为了确诊病情,一般要做血常规检查,气血不足的患者不要过度劳累。

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