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女性寒性体质怎么调理

病情描述:女性寒性体质怎么调理
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    女性寒性体质可以喝点红糖生姜水或者是牛肉汤、羊肉汤等,能够促进身体的血液循环,散除寒气,每天晚上用热水泡脚或者是经常做做汗蒸、泡热水澡等,都可以改善体寒的症状。

    女性寒性体质注意平时在日常生活中少吃过多寒凉的食物,以免引起怕冷,导致体内寒气积聚,引起痛经、宫寒。

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