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脾虚湿气重喝什么茶好

病情描述:脾虚湿气重喝什么茶好
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脾虚湿气重喝红豆生姜茶比较好。

    生姜能起到排湿的效果,而红豆则能调理脾胃,长时间喝能有效的改善症状,湿气重很可能是居住的环境潮湿导致的。平时饮食上也要注意调整,多吃清淡的食物,不要吃生冷或者寒凉性的食物,而且还要多参加体育锻炼,能提高自身的抗病力。

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