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身内湿气重怎么办去除

病情描述:身内湿气重怎么办去除
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身内湿气重可以通过喝中药的方法去除湿气,同时进行针灸、拔罐、艾灸等方法去除湿气,饮食上多吃可以祛湿的食物,如冬瓜薏仁等。不要长时间在潮湿的屋子里呆着。适当进行户外运动多排汗,促进血液循环,也能加速体内湿气排出。

    湿气重身体一般表现为水肿、面色发黄,身体乏力、腰膝酸软等症状,会对身体产生很大的影响。

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