身体的寒气湿气重,可以通过饮食来调节,多吃祛湿温寒的食物,比如薏米、姜、赤小豆等。如果食疗没有效果的,也可以选择做有祛湿温寒效果的针灸、拔罐进行调理。另外平时多进行运动,运动的时候排汗对祛寒湿气也是有帮助的。
寒湿气重平时要注意饮食,不要吃辛辣寒凉的东西。
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曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
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王红仙 主任医师
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李梅 主任医师
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屠执中 主任医师
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贺翎 主治医师
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答:你好,从你的资料上考虑,你多是患有宫寒的患者患者,平时建议多吃温热性食物,避免进...
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