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身体寒湿重有哪些表现

病情描述:身体寒湿重有哪些表现
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    身体寒湿重的表现是畏寒肢凉、怕冷、舌苔发白,有齿痕、食欲下降、身体浮肿,抵抗力低,容易感冒。

    身体寒湿重可以喝点红糖生姜水,能够促进全身的血液循环。并且还要注意加强锻炼,每天用热水泡脚。饮食上不要吃过多寒凉的食物,要多吃温补的食物,可以增强体质。

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