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湿气重食疗怎么调理

病情描述:湿气重食疗怎么调理
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气重食疗可以适当吃一些薏米,或者是赤小豆以及山药等食物,通过熬粥喝能有效排除体内湿气,而且还能达到调理脾虚效果。也可以使用玉米须或者竹叶等泡水喝,每天坚持饮用,也能有效排除体内湿气。

    湿气比较重患者在日常要注意,不要在潮湿环境中久呆。饮食上也不能吃梨或者西瓜等寒凉性水果。

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