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水喝多了会湿气重吗

病情描述:水喝多了会湿气重吗
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    水喝多了一般不会湿气重。每天大量饮水,可以促进身体新陈代谢产物排出,把体内水液代谢掉,所以并不会引起湿气太重,不过可能会引起肾脏的功能负担加重。

    日常生活当中如果湿气太多,应该避免在阴暗潮湿的环境下居住,不可以吃寒凉的食物,合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一。

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