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体寒适合吃什么水果

病情描述:体寒适合吃什么水果
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    体寒通常比较适合吃一些偏热性的水果,比如榴莲或者荔枝以及菠萝等。

    但最好不要食用性质寒凉的水果,比如西瓜或者香蕉以及梨等。另外体寒的人群可以每天晚上在睡觉之前用热水进行泡脚,有助于促进体内血液循环,对于改善体寒也能起到相应的疗效,但最好不要长时间居住于潮湿的环境中。

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