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为什么很容易上火

病情描述:为什么很容易上火
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    容易上火的原因是平时饮食结构不合理,经常吃火锅、烧烤、辣椒、油炸食品和薯片、牛肉等,这些食物属于是热性的,吃多了会导致咽喉疼痛、以及口干舌燥等上火的症状,还容易导致大便干燥。

    平时要多喝温水,多吃水果和蔬菜,如绿豆芽、哈密瓜、西瓜,能够补充维生素,预防上火。

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