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跳的时候漏尿怎么办

病情描述:跳的时候漏尿怎么办
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    跳的时候漏尿可以通过缩肛运动来改善。

    出现漏尿大多数是由于盆底肌松弛,在跳的时候腹部的腹压增加,压迫膀胱导致的,平时可以配合深呼吸来做缩肛运动锻炼,能够使盆底肌肉的张力有所提升,对改善漏尿有较好的帮助。平时尽量减少蹦跳的动作,减少腹部的压力,防止漏尿的发生。

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